Andullatietherapie

Wat is andullatietherapie?

Andullatietherapie is een zachte, diepwerkende methode die lichaam en geest ondersteunt in ontspanning, herstel en balans. Je blijft volledig gekleed, waardoor de behandeling laagdrempelig en comfortabel is en je eenvoudig kunt ontspannen terwijl het lichaam diep wordt gestimuleerd.

Eerste sessie - 60 minuten

Tijdens de eerste behandeling nemen we rustig de tijd voor een kennismaking- en voorgesprek. We bespreken jouw klachten, wensen en wat je lichaam nodig heeft. Daarna volgt een volledige andullatiebehandeling van 30 minuten, waarin je lichaam diep kan ontspannen en het herstelproces wordt gestimuleerd.Tijdens de behandeling lig je comfortabel op een speciaal ontworpen massagematras en ervaar je wisselende pulserende trillingen over je hele lichaam. Dit in combinatie met de infrarood warmte op verschillende plekken zoals nek, schouders, onderrug en benen. Er zijn 20 verschillende programma's waaruit je kan kiezen, zoals: stressvermindering, ontspanning, terugwinnen van energie, voetreflexzone-stimulatie, rugklachten, gewrichts- en stofwisselingsproblemen. We sluiten af met een kort nagesprek.om je ervaring te integreren.

Vervolgbehandelingen - 30 minuten

Voor een optimaal en verdiepend resultaat worden de vervolgsessies kort op elkaar ingepland. Meestal in een opbouw van 1-2 behandelingen per week, waarna dit wordt afgebouwd naarmate er meer balans ontstaat. Deze behandelingen bestaan uit 30 minuten andullatietherapie, zonder uitgebreid gesprek, zodat je lichaam in een ritme van ontspanning en herstel blijft. Hierdoor kan het effect zich dieper opbouwen.Voor onderhoud is meestal 1 behandeling per 2-4 weken voldoende. Belangrijk om te weten. Iedereen reageert anders, daarom wordt de frequentie altijd afgestemd op jouw lichaam en behoefte (maatwerk).

Bij welke klachten kan andullatietherapie worden ingezet?

Je hebt last van stress, vermoeidheid of burn-out klachten
Je zit veel in je hoofd en het lukt je niet om te ontspannen
Je hebt last van gespannen spieren in rug, schouders of nek
Je hebt last van pijnlijke spieren en/of gewrichten
Je hebt last van spanningshoofdpijn of migraine
Je slaapt slecht of hebt last van een slaapstoornis

Wat levert andullatietherapie op?

Het werkt ontspannend voor zowel lichaam als geest
Het zorgt voor meer energie en vitaliteit
Het verlicht spierspanning en helpt pijnklachten te verminderen
Het bevordert herstel en verbetert prestaties
Het activeert het zelfgenezend vermogen van het lichaam
Het stimuleert de doorbloeding en afvoer van afvalstoffen

Helpt andullatietherapie bij iedereen?

Andullatietherapie werkt helaas niet voor iedereen. Het geneest geen ziektes en het is geen wondermiddel. Er zijn altijd mensen waarbij therapie geen merkbaar positief effect oplevert. Dat geldt ook voor deze therapie.

Wanneer is andullatietherapie niet geschikt?

Andullatietherapie is niet geschikt voor zwangere vrouwen, als je een pacemaker hebt, last hebt van epilepsie en bij recente botbreuken. Bij spataderen is het advies de infrarood lampen uit te zetten. De producent (HHP) geeft aan dat er verder geen contra-indicaties zijn. Andullatietherapie is geen medische behandeling en er wordt vooraf geen onderzoek gedaan om een medische diagnose te stellen. Als je twijfelt over deze therapie bij jouw klachten, vraag dan advies aan je behandelend arts of specialist.

Kledingadvies

Het is gewenst om iets makkelijks aan te trekken, zonder scherpe delen zoals ritsen en knopen.

Voor meer informatie

Sessie boeken