Je hart volgen

​

Over de workshop

Tijdens de workshop krijg je op een informatieve, leuke en speelse manier inzicht in het thema je hart volgen. Als je je hart volgt, dan gebruik je je intuïtie als innerlijk kompas. Het is jouw raadgever bij twijfel, het maken van keuzes en het nemen van beslissingen. Het is de basis voor een gelukkig leven.

 

Wat gaan we doen?

We gaan samen onderzoeken, uitproberen en ontdekken. Contact maken met je binnenwereld, wat er in jou leeft en wat je nodig hebt om je hart te volgen. Ik maak gebruik van o.a. lichaamsgerichte oefeningen, meditaties, visualisaties, mindfulness, inzichtkaarten, schrijf- en tekenopdrachten, rollenspellen en opstellingen.

 

Wat levert het op?

Je krijgt meer inzicht in jezelf en hoe je veranderingen in je leven kunt doorvoeren die beter bij jou passen in het huidige moment.

​