Meer zelfvertrouwen krijgen

 

Over de workshop

Tijdens de workshop krijg je op een informatieve, leuke en speelse manier meer inzicht in het thema zelfvertrouwen. Als je zelfvertrouwen hebt dan geloof je in jezelf en je eigen kunnen. Het is een voorwaarde om optimaal te kunnen ontwikkelen.

 

Wat gaan we doen?

We gaan samen onderzoeken, uitproberen en ontdekken. Contact maken met je binnenwereld, wat er in jou leeft en wat je nodig hebt om meer zelfvertrouwen te krijgen. Ik maak gebruik van o.a. lichaamsgerichte oefeningen, meditaties, visualisaties, mindfulness, inzichtkaarten, schrijf- en tekenopdrachten, rollenspellen en opstellingen.

 

Wat levert het op?

Je krijgt meer inzicht in jezelf en hoe je veranderingen in je leven kunt doorvoeren die beter bij jou passen in het huidige moment.