Jezelf beter leren kennen

​

Over de workshop

Tijdens de workshop krijg je op een informatieve, leuke en speelse manier inzicht in het thema jezelf beter leren kennen. Als je vaker stil staat bij je gedachten, gevoelens, emoties, je kwaliteiten en valkuilen, je dromen en verlangens, dan zul je merken dat je een beter beeld krijgt van jezelf en wat voor jou belangrijk is.

 

Wat gaan we doen?

We gaan samen onderzoeken, uitproberen en ontdekken. Contact maken met je binnenwereld, wat er in jou leeft en wat je nodig hebt voor een betere relatie met jezelf en anderen. Ik maak gebruik van o.a. lichaamsgerichte oefeningen, meditaties, visualisaties, mindfulness, inzichtkaarten, schrijf- en tekenopdrachten, rollenspellen en opstellingen.

 

Wat levert het op?

Je krijgt meer inzicht in jezelf en hoe je veranderingen in je leven kunt doorvoeren die beter bij jou passen in het huidige moment.

​