Lief zijn voor jezelf

 

Over de workshop

Tijdens de workshop krijg je op een informatieve, leuke en speelse manier meer inzicht in het thema zelfliefde. Als je liefdevol naar jezelf bent en niet zo streng of kritisch, dan heeft dit een positief effect op jouw gevoel en gedrag. Het is de basis voor een gelukkig leven.

 

Wat gaan we doen?

We gaan samen onderzoeken, uitproberen en ontdekken. Contact maken met je binnenwereld, wat er in jou leeft en wat je nodig hebt om meer zelfliefde in je leven te ervaren. Ik maak gebruik van o.a. lichaamsgerichte oefeningen, meditaties, visualisaties, mindfulness, inzichtkaarten, schrijf- en tekenopdrachten, rollenspellen en opstellingen.

 

Wat levert het op?

Je krijgt meer inzicht in jezelf en hoe je veranderingen in je leven kunt doorvoeren die beter bij jou passen in het huidige moment.

​