top of page

Massagetherapie

​

Wat is massagetherapie?

Massagetherapie is een lichaamsgerichte therapie die verder gaat dan een gewone lichaamsmassage. Het doel is bewustwording en niet het wegmasseren van de klacht. Een klacht wordt volgens de holistische visie gezien als een signaal van het lichaam. Het wil ons iets vertellen. Er zit een oorzaak onder de klacht. Massagetherapie is een middel om op een diepere laag contact met jezelf te maken, zodat je kunt voelen hoe het écht met je gaat. Wil je een goede relatie met je lichaam opbouwen, dan is massagetherapie een aanrader. Vooral voor mensen die veel in hun hoofd zitten. 

 

Hoe ziet een massagetherapie sessie eruit?

Een massagetherapie sessie begint met een kort gesprek. We staan stil bij hoe het met je gaat, waar je tegenaan loopt en wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Daarna mag je plaatsnemen op de massagetafel. Voordat de massage begint, begeleid ik je met een korte geleide meditatie. Zo krijg je de tijd om te landen, tot rust te komen en vanuit je hoofd meer te zakken in je lichaam. Vervolgens begint de massage. Deze is afgestemd op dat deel van jouw lichaam wat om aandacht vraagt. Iedere sessie is daarom anders. Op een liefdevolle manier begeleid ik jou in het proces van voelen en ervaren. Om meer inzicht in jezelf te krijgen, stel ik zo nu en dan gevoels- en belevingsvragen. De sessie ronden we af met een kort nagesprek. Een massagetherapie sessie duurt gemiddeld 75 minuten. Massagetherapie kan als losse sessie worden geboekt, maar kan ook onderdeel zijn van een persoonlijk traject. Binnen een traject kunnen we, afhankelijk van wat jij nodig hebt, verschillende vormen van begeleiding combineren, zoals coaching, massagetherapie en systemisch werk.   

​

Bij welke klachten kan massagetherapie worden ingezet?

  • Je zit lichamelijk of geestelijk niet lekker in je vel

  • Je hebt last van stress, vermoeidheid of burn-out klachten

  • Je zit veel in je hoofd en het lukt je niet om te ontspannen

  • Je hebt te maken met verlies of rouw in je leven

  • Bij stemmingswisselingen en slapeloosheid

  • Bij angst- en paniekgevoelens

  • Bij klachten waar geen medische oorzaak voor is

​

Wat levert het op?

  • Meer lichaamsbewustzijn

  • Het heft energie blokkades op

  • Het activeert het zelfgenezend vermogen

  • Het stimuleert de doorbloeding en afvoer van afvalstoffen

  • Het verhoogt de weerstand

  • Het brengt lichaam en geest in balans

​

Productgebruik

Tijdens de massagetherapie werk ik met massageoliën van De Groene Linde, natuurzuiver en met aandacht geselecteerd. Deze producten ondersteunen de massage op een zachte manier en helpen je te ontspannen, je lichaam te voelen en meer in balans te komen.

​

Wanneer mag er NIET gemasseerd worden?

Zie contra-indicaties

 

Voel je welkom om samen te onderzoeken wat jouw lichaam je wil vertellen

​​

bottom of page