Rust in je hoofd massage

Een rust in je hoofd massage is een energetische massagevorm die gericht is op het ontspannen van het hoofd en het loslaten van mentale spanning. We starten met een kort voorgesprek, waarin je deelt wat er speelt. Samen stemmen we af op jouw intentie. Wat wil je loslaten of juist uitnodigen tijdens deze massage? Bijvoorbeeld innerlijke rust, zachtheid of veiligheid. Vanuit die intentie begeleid ik je met een geleide meditatie om de aandacht vanuit je hoofd terug te brengen naar je lichaam. Aansluitend volgt een intuïtieve massage van hoofd, gezicht, nek, schouders, bovenrug en voeten. We sluiten af met een kort nagesprek om na te voelen en te reflecteren. Er is ook ruimte om een inzichtkaartje te trekken.