Bij een tafelopstelling wordt één op één gewerkt, zonder representanten (echte mensen). Het is niet nodig om jouw hulpvraag of probleem helder te kunnen verwoorden. Samen gaan we onderzoeken wat er speelt. Door poppetjes en voorwerpen op tafel neer te zetten wordt de relatie met jezelf en anderen zichtbaar gemaakt. In mijn rol als systemisch coach geef ik jou terug wat ik zie en voel. Ik stel vragen en laat jou ervaren in je lichaam wat dingen met je doen. Een tafelopstelling duurt gemiddeld 75 minuten. Wil je daarna gecoacht worden in een specifiek thema die tijdens de sessie naar boven is gekomen, dan is dat mogelijk. Meestal zijn 5 coachsessies van 75 minuten voldoende om de draad weer zelf op te pakken.

​​

• Ik weet dat er meer in mij zit maar het komt er niet uit

• Ik voel me niet gezien, gehoord en of begrepen

• Ik draag een zwaarte bij me die ik niet kan verklaren

• Ik worstel met een drankprobleem, eetstoornis of andere verslaving en wil graag inzicht in wat er speelt

• Ik wil graag stappen vooruit zetten maar iets houdt me tegen

• Ik heb geen vraag, ben gewoon nieuwsgierig wat zich in het veld laat zien

• Zonder veel woorden snel tot de kern komen

• Je ontdekt waarom je doet wat je doet

• Wat eerst onzichtbaar was, wordt zichtbaar en voelbaar

• Beperkende overtuigingen en ingesleten patronen worden duidelijk

• Je komt weer in verbinding met jezelf

​

Je hoeft geen ervaring te hebben met opstellingen. Nieuwsgierigheid en een open houding zijn genoeg.