top of page

Helende massage

​

Wat is een helende massage?

Een helende massage is een combinatie van een massage en healing. Het is een effectieve methode om vanuit je hoofd in je lichaam te zakken en op een diepere laag met jezelf contact te maken. Jouw lichaam krijgt bij deze massagevorm de kans om zichzelf te herstellen en op te laden met nieuwe energie. Een helende massage heeft een ontspannende uitwerking op zowel lichaam als geest. Deze sessie is bij uitstek geschikt bij chronische stress, vermoeidheid, stemmingswisselingen of slapeloosheid.

​

Hoe ziet een helende massage eruit?

​De sessie begint met een beknopte intake- of voorgesprek bij een vervolgsessie. We bespreken jouw intentie en wat je wilt ervaren op de massagetafel, bijvoorbeeld "ik wil graag meer rust in mijn hoofd of spanning en stress loslaten". Voorafgaand aan de helende massage doen we een bewustzijnsoefening in de vorm van een korte geleide meditatie om te landen in je lichaam. De massage wordt met mijn handen op het lichaam gegeven met natuurlijke olie en richt zich op de achterzijde van je lichaam: rug, schouders, nek, hoofd, benen of voeten - afgestemd op wat voor jou prettig voelt. De voorzijde ontvangt een healing, boven het lichaam terwijl je ontspannen ligt onder een dekentje; soms raak ik je daarbij licht aan. Alles gebeurt in rust, aandacht en in jouw tempo. Na afloop is er een kort nagesprek - een voelmoment voor jezelf, waarin je kunt reflecteren op wat je hebt ervaren. Vaak ontstaat stilte en helderheid. Er is ook ruimte om een inzichtkaartje te trekken. Gemiddeld duurt een sessie 75 minuten. 

​​

Wil je weten wat de oorzaak is van jouw klacht? Ben je nieuwsgierig? Of vind je het reuze spannend, maar weet je gevoelsmatig dat jouw hoofd er tussen zit? Kies dan voor massagetherapie of NEI therapie met biotensor. Samen gaan we onderzoeken wat er speelt. Ik ondersteun en begeleid je in het proces van voelen en ervaren

​​​

Bij welke klachten kan een helende massage worden ingezet?

  • Je zit lichamelijk of geestelijk niet lekker in je vel

  • Je hebt last van stress, vermoeidheid of burn-out klachten

  • Je zit veel in je hoofd en het lukt je niet om te ontspannen

  • Je hebt te maken met verlies of rouw in je leven

  • Bij angst- en paniekgevoelens

  • Bij klachten waar geen medische oorzaak voor is

​​

Wat levert het op?

  • Meer lichaamsbewustzijn

  • Het heft energie blokkades op

  • Het activeert het zelfgenezend vermogen

  • Het stimuleert de doorbloeding en afvoer van afvalstoffen

  • Het verhoogt de weerstand

  • Het brengt lichaam en geest in balans

​

Wanneer mag er NIET gemasseerd worden?

Zie contra-indicaties

​

De massages bij praktijk InBalance4You worden rustig, vriendelijk, zacht, contactvol en met lichte druk gegeven

​

bottom of page