top of page

Massage

​

Welke massage geef ik?

De massage die ik geef is een helende massage. Het is een combinatie van een massage en healing. Het is een effectieve methode om vanuit je hoofd in je lichaam te zakken en op een diepere laag met jezelf contact te maken. Jouw lichaam krijgt bij deze massagevorm de kans om zichzelf te herstellen en op te laden met nieuwe energie.

​

Hoe ziet een helende massage eruit?

Tijdens het kennismakings- en intakegesprek bespreken we de hulpvraag en bepalen jouw intentie die we meenemen op de massagetafel. Een intentie is iets wat je zou willen ervaren. Het is er nog niet, er zit een verlangen op. Een intentie zetten helpt je om te focussen, je aandacht te richten op iets specifieks. Je kunt hiermee je mindset op een positieve manier beïnvloeden. Voorbeelden van intenties: ik ben goed zoals ik ben, ik hou van mezelf, ik sta in mijn kracht of ik ben vrij. Vaak doe ik voorafgaand aan de massage een bewustzijnsoefening in de vorm van een geleide meditatie of visualisatie. Is jouw wens puur even genieten, ontspannen en loskomen van de dagelijkse stress? Dan gaat hier de aandacht naar toe. Ik masseer op gevoel en hierdoor krijg je een persoonlijk afgestemde massage. De massage ronden we af met een healing die gericht is op het herstellen van de natuurlijke balans tussen lichaam en geest. Aansluitend is er een kort nagesprek. Een helende massage duurt gemiddeld 75 minuten.

​

Bij welke klachten kan een helende massage worden ingezet?

  • Je zit lichamelijk of geestelijk niet lekker in je vel

  • Je hebt last van stress, vermoeidheid of burn-out klachten

  • Je zit veel in je hoofd en het lukt je niet om te ontspannen

  • Je hebt te maken met verlies of rouw in je leven

  • Bij angst- en paniekgevoelens

  • Bij klachten waar geen medische oorzaak voor is

​

Wat levert een helende massage op?

  • Meer lichaamsbewustzijn

  • Het heft energie blokkades op

  • Het activeert het zelfgenezend vermogen

  • Het stimuleert de doorbloeding en afvoer van afvalstoffen

  • Het verhoogt de weerstand

  • Het brengt lichaam en geest in balans

​

Wanneer mag er NIET gemasseerd worden?

Zie contra-indicaties

​

De massages bij praktijk InBalance4You zijn rustig, vriendelijk, zacht en contactvol

​

bottom of page